top of page
Stretching på en klippa

Upptäck din fulla potential

Min drivkraft och passion är att göra skillnad för nutidsmänniskan genom samtalet eller träning för kropp och sinne. Min tro är att en balanserad och hälsosam livsstil leder till en hållbar människa.

MINA TJÄNSTER

Tillsammans når vi dit du vill!

Med fokus på både kropp och sinne hjälper jag dig eller ditt företag att skapa hållbar förändring.
Mitt utbud och tjänster för privatpersoner och företag inkluderar allt från individuell coaching till Yoga och Pilates.

Stones of Meaning_edited.jpg
Coachning

Utforska din potential och möjligheter för nästa steg. Jag coachar inom personlig utveckling, hälsa & livsstil och för ett meningsfyllt yrkesliv.

th1.jpg
Yoga & Pilates

Bli stark i kropp och sinne med Yoga och Pilates. Välj mellan gruppträning, temaklasser eller kurser som passar dig och dina vänner.

team Talk
Företag

Skapa ett mer välmående företag och medarbetare med hjälp av coachning, friskvårdsmassage, gruppträning eller en inspirerande hälsodag.

En hälsosam livsstil bygger på balans. Genom att skapa harmoni mellan kropp och sinne, finner du förutsättningar för ett hållbart och välmående liv.

Allt börjar med engagemang. Genom att anpassa och skräddarsy samtal och träning skapas möjligheter för dig att växa i både kropp och sinne

.

Posivitet

Med en positiv framåtanda och förmåga att se möjligheter skapas inspiration och motivation för nästa steg. Ett förtroende som gör skillnad.

Med lång erfarenhet inom hälsa och träning, samt ett genuint intresse för människor, erbjuder jag kompetens som gör verklig skillnad."

MIN FILOSOFI

Min drivkraft är att göra skillnad

Min drivkraft och passion är att göra skillnad för nutidsmänniskan – att bidra till positiv förändring och skapa värde i människors liv.

Jag tror att en hälsosam och balanserad livsstil är nyckeln till långsiktig hållbarhet.
 

Med erfarenhet, kompetens och ett genuint engagemang för människor, hälsa och livsstil, möter jag dig eller ditt företag där ni är, och skapar möjligheter för utveckling och varaktig förändring.


Tillsammans tar vi steg framåt mot en starkare, mer hållbar framtid.

OM ANNA

Med nyfkenhet och passion

Med många års erfarenhet inom träning, hälsa och coaching har jag haft förmånen att hjälpa människor att utvecklas, hitta balans och skapa hållbara vanor. Jag tror att hälsa handlar om balans – att göra förändring enkel och genomförbar, vilket leder till bestående och meningsfulla resultat.


Min passion är att stärka individens kraft, inspirera till hållbara vanor och skapa verklig förändring. Genom små steg i rätt riktning hjälper jag dig att bygga en hållbar och hälsosam livsstil.
 

För både individ och företag handlar utveckling om att hitta balans och rätt väg framåt. Med nyfikenhet, erfarenhet och ett genuint engagemang möter jag dig där du är, tillsammans skapar vi förutsättningar för verklig utveckling.


Låt oss skapa hållbar förändring tillsammans. 

 

20250215_124919_edited_edited.jpg
V - IMG_0746.JPG
Outdoor group yoga session_edited_edited
20250214_134617_edited_edited_edited.jpg

"Anna har hjälpt mig att konkretiser mina tankar så att jag kan gå framåt. Jag har fåt nya insikter och perspektiv och är bättre på att planera och strukturera."

Coach klient

INSPIRATION & KUNSKAP

Utforska, väx och må bra

bottom of page